OVER ANNELIESE
31 jaar, Orthomoleculair therapeut en hormoon expert. Getrouwd met Arno en sinds juli ’22 mama van mijn grote trots Ivy. Uit eigen ervaring en vanuit diverse opleidingen, waaronder Orthomoleculair therapeut, weet ik inmiddels wat de impact is van voeding en leefstijl op ons lichaam. Op hoe we ons voelen, hoeveel energie we hebben, op onze relaties, productiviteit, etc..
De afgelopen 10 jaar ben ik van uitgeblust en burn-out naar een energieke moeder en ondernemer gegroeid. Een gezonde en energieke versie, die ik elke vrouw gun.
Gedurende mijn reis heb ik al ontzettend veel vrouwen mogen helpen met hormonaal- en stress gerelateerde klachten. Met praktische tips & tricks kreeg ik mezelf en vele andere vrouwen weer op de rit. Het is mijn missie om daar nog veel meer vrouwen mee inspireren!
My Story
Wat een avontuur is het geweest, mijn zoektocht naar de gezonde gelukkige versie van mezelf. Het begon rond mijn 22e, toen ik in een burn-out belandde. Ik had altijd een agenda vol afspraken en plaatste mezelf op de laatste plek. Ik ervaarde tal van (vage) klachten als haaruitval, pijnlijke spieren en een uitblijvende menstruatie. Op een gegeven moment belande ik in het ziekenhuis met onverklaarbare ontstekingswaardes en tussen neus en lippen door ontdekte ik daar ook dat ik PCOS had. Dat was voor mij de druppel.
Ik besloot mijn ambitieuze karakter in te zetten voor mijn eigen gezondheid. Ik verdiepte me in gezonde voeding en leefstijlgewoontes, en stap voor stap bracht ik veranderingen aan in mijn dagelijkse leven. Via een breder geschoolde fysiotherapeut kwam ik ook in aanraking met yoga, breathwork en meditatie. Het toepassen hiervan bracht al verlichting van mijn klachten en ik voelde me mentaal sterker worden.
In de jaren daarna volgde ik verschillende cursussen en opleidingen, waardoor mijn puzzel naar de gezonde energieke versie van mezelf steeds completer werd. Toen ik ook mijn voeding volledig aanpaste naar stressvrije voeding, merkte ik dat mijn balans weer terug kwam. Mijn spierpijn verdween, mijn energie kwam terug en uiteindelijk herstelde ook mijn menstruatiecyclus. Een aantal jaar later, als kers op de taart, verwelkomde ik in juli 2022 mijn prachtige dochter Ivy Jane.
Deze reis heeft niet alleen mijn gezondheid verbeterd maar heeft me ook gevormd tot de energieke moeder en ervaren hormoon expert die ik nu ben.
Het is mijn missie om nog meer abitieuze vrouwen te helpen met hun reis naar de beste versie van zichzelf en voor hen de cheerleader te zijn die ik zelf graag had willen hebben.
MIJN BURN-OUT WAS MIJN GROOTSTE CADEAU
Mijn burn-out was natuurlijk verschrikkelijk, maar het zorgde er ook voor dat ik weer in contact kwam met mijn lichaam. Ik kon mijn klachten (mijn lijf) niet meer negeren.
Ik wilde weer grip hebben op mijn gezondheid en niet afhankelijk zijn van een systeem wat enkel doet aan symptoom bestrijding en je enkel medicatie voorschrijft. Zoals mijn docent altijd zegt, “niemand heeft een chronisch te kort aan pillen“.
Tijdens mijn persoonlijke reis naar herstel besefte ik ook dat een klacht nooit slechts één oplossing heeft. Ons lichaam heeft zowel een emotionele als lichamelijke kant. Het oplossen van een klacht vereist daarom een holistische aanpak die beiden aspecten omvat.
Deze holistische en praktische aanpak zie je ook terug in mijn trajecten.
Mijn focuspunten
- IJzersterke darmen
- Beweging
- Bioritme
- Hormonale balans
- Mindset.
- Work/life balance
En nu?
Nu wil ik ook graag jou helpen!
Ambitieuze vrouwen kunnen veeleisend zijn, vooral ook naar zichzelf. Dat zijn ook vaak de vrouwen met een iets hoger dopamine / testosteron gehalte net als ik zelf: de doelgerichte, niet zeuren-maar-doorgaan types.
Deze houding heeft mij ver gebracht, maar uiteindelijk heb ik geleerd dat ja zeggen tegen jezelf je verder brengt dat ja zeggen tegen een ander (je werk, je vrienden, je omgeving). Geen tijd maken voor jezelf, zorgt voor een lichaam wat alleen maar harder gaat schreeuwen. Ook leerde ik dat je enkel hoog kan presteren, als je ook je interne bankrekening goed gevuld hebt.
Het is mijn missie om zoveel mogelijk vrouwen te inspireren en uit het doolhof van klachten te helpen door hun innerlijke drive in te zetten voor hun eigen gezondheid, zodat ze hun eigen beste versie van zichzelf kunnen ontdekken.
Ik leer vrouwen hoe ze met een paar simpele stappen hun gezondheid en (hormonale)balans kunnen herstellen. Ik schep helderheid in de wirwar van beschikbare informatie en leer jou welke voedings- en leefstijlgewoontes WEL voor je werken.
Opleidingen
- Orthomoleculair Geneeskundig therapeut – Evenwijs
- Epifysiologie – Evenwijs
- Farmacologie - Evenwijs
- Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB) – Ortho Health Foundation
- Voeding en Hormonen – Ortho Health Foundation
- Behandelprotocollen: Fibromyalgie – Ortho Health Foundation
- Voeding voor Brein en Darmen – Ortho Health Foundation
- Orthomoleculair Specialist: Hormonen – Ortho Health Foundation
- Orthomoleculair Specialist: Maag Lever Darmen – Ortho Health Foundation
- NLP Practitioner – Sluis instituut
Wat klanten over mij zeggen
Nieuwsbrief
GRATIS HORMOON EN BALANS TlPS?
Ben jij een ambitieuze vrouw of onderneemster in het bedrijfsleven en wil je op de hoogte blijven van de laatste hormoon en balans tips?
Meld je dan aan voor mijn nieuwsbrief en ontvang elke week gratis inspiratie in je mail. Denk hierbij aan recepten en handige tips & tricks voor een goede hormonale balans, gezonde darmflora, work/life balance, sterke mindset. energiek lijf, stralende huid, sterk haar, vruchtbaarheid, pijnloze menstruaties en een vitaal leven!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Al jaren lang had ik last van aura migraine. Na een kennismakinggesprek heeft Anneliese voor mij een plan van aanpak opgesteld aangevuld met supplementen. Binnen 1 week merkte ik al verschil in mijn klachten en bleef de migraine weg. Door haar advies te volgen voel ik meer rust in mijn lijf en ben ik inmiddels al maanden migraine vrij